Меню
Главная
Случайная статья
Настройки
|
Апперкот (англ. uppercut) — классический удар из традиционного бокса; наносится кулаком по внутренней траектории, при этом кулак повёрнут на себя; используется в ближнем бою. Название апперкот происходит от английского словосочетания, которое переводят как «рубануть снизу вверх».
Апперкот обычно стремятся нанести по подбородку противника (иногда попадают по носу или в бровь), но иногда и по туловищу (особенно в солнечное сплетение) когда он близко к горизонтальному положению.
Хорошо поставленный апперкот приобретает силу от резкого доворота корпуса в сторону удара в сочетании с выпрямлением тела, отчего бьющая рука сама направляется к цели[1].
Апперкот теряет значительную часть энергии удара при увеличении расстояния между оппонентами, потому что рука меньше согнута в локте и не может эффективно передать силу восходящего движения тела нападающего[2].
-
апперкот на большом расстоянии
-
апперкот против атаки ногой
-
апперкот во время неудачного прямого удара
Апперкот используется также и в других видах боевых искусств: рукопашный бой, кик-боксинг, муай-тай и др.
См. также
Примечания
- В. А. Марков, В. Л. Штейнбах. Апперкоты // Бокс. Энциклопедия. — 2-е. — М.: «Человек», «Олимпия». — С. 21. — 656 с. — ISBN 978-5-903639.
- Описание апперкота Архивная копия от 13 апреля 2009 на Wayback Machine (англ.)
Ссылки
|
|
