Мария Воногова начала заниматься волейболом в 10-летнем возрасте в Новокузнецке[1]. Первый тренер — М. А. Бухтиярова. В 2004 году переехала в Череповец и на протяжении 12 лет (с годичным перерывом) выступала за команды местного волейбольного клуба. После 2016 играла за различные команды суперлиги.
в 2020—2021 — игрок ВК «Липецк»[2]. С 2021 играла за «Енисей» и «Северянку».