Меню Главная Случайная статья Настройки Дзафу Материал из https://ru.wikipedia.org Дзафу (яп. , кит. ) — японская круглая подушка для сидения, используемая во время медитации в дзэн-буддизме. Дзафу имеет форму шара диаметром 35-45 см. Её туго набивают хлопчатобумажным пухом или гречишной шелухой, поэтому она сохраняет толщину 6-10 см, даже когда на ней сидят. Дзафу приподнимает таз человека, благодаря чему можно принимать правильную позу во время дзадзэна без напряжения. Ссылки Дзафу  (рус.). Дата обращения: 8 ноября 2010. Роберт Эйткин. "На пути Дзен"  (рус.). Дата обращения: 8 ноября 2010. Архивировано из оригинала 2 апреля 2012 года. Как практиковать дзадзен  (рус.). Дата обращения: 8 ноября 2010. Предметы дома  (рус.). Дата обращения: 8 ноября 2010. Архивировано из оригинала 5 августа 2009 года.