Меню
Главная
Случайная статья
Настройки
|
Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) — максимальный объём воздуха, который может быть набран в лёгкие после максимально полного выдоха[1]. На практике измеряется с помощью спирометра как максимальный объём воздуха, который человек может выдохнуть после самого глубокого вдоха.
Жизненная ёмкость лёгких — это сумма трех объёмов:
- дыхательный объём — объём выдоха-вдоха при спокойном дыхании, составляет около 500 см;
- резервный объём вдоха — объём дополнительного вдоха, после спокойного вдоха составляет около 1500 см[источник не указан 1218 дней];
- резервный объём выдоха — объём дополнительного выдоха, после спокойного выдоха составляет около 1500 см
Таким образом, средняя жизненная ёмкость легких взрослого человека — около 3500 см. У спортсменов она больше обычно на 1000 —1500 см, а у пловцов может достигать 6200 см. При большой жизненной ёмкости лёгкие лучше вентилируются, и организм получает больше кислорода.
Жизненная ёмкость легких положительно коррелирует с ростом и отрицательно — с возрастом. У тучных людей жизненная ёмкость легких на 10—11 % меньше, поэтому у них обмен газов в лёгких понижен.
- Форсированная жизненная ёмкость лёгких (ФЖЕЛ)
- Должная жизненная ёмкость лёгких (ДЖЕЛ)
|
|