Кэссиди начала свою актёрскую карьеру в 1990 году, начав сниматься в рекламных роликах. В 1992 году она начала сниматься в кино под именем Кэссиди Рэй и, сыграв в 20-ти фильмах и телесериалах, окончила кинокарьеру, но кратко возвращалась в профессию в 2011 году.
С 2000 года Кэссиди замужем за медиком Эндрю Таунсом. У супругов есть ребёнок.