Борьбой занимается с 1982 года. Является выпускником московского училища олимпийского резерва № 1[1]. В апреле 2000 года на чемпионате Европы в Москве Валерий Никоноров занял 7 место, что позволило ему получить лицензию на Олимпиаду в Сидней[2]. В сентябре 2000 года на Олимпиаде занял 7 место. В январе 2001 года в Перми на чемпионате России остался за чертой призёров[3].