Реальность или фантастика (англ.Is It Real?) — американский документальный телесериал телеканала National Geographic Channel. Вышел в эфир 25 апреля 2005 года. Программа анализирует популярные или устойчивые тайны или сверхъестественные явления на предмет соответствия действительности. Она включает в себя интервью со сторонниками признаков паранормального, с учёными и скептиками, которые пытаются найти рациональное объяснение таких явлений с использованием научного подхода.
Сторонники реальности необычных явлений часто критикуют программу за чрезмерный скептицизм в связи со склонностью находить прозаические объяснения рассматриваемым ситуациям [3].
23 июня 2008 года, группой независимых расследований (IIG) передача награждена, как одна из редких в СМИ, которые поощряют науку и критическое мышление[4].