Абель начинал карьеру в скромном «Альмуссафесе», а с 2008 года занимался в детской футбольной школе клуба «Валенсия». В 2012 году двенадцатилетний Абель Руис присоединился к системе «Барселоны», плавно переходил из одной юниорской категории в другую. 9 апреля 2017 года он дебютировал за вторую команду своего клуба в матче против «Бадалоны»[2].
Карьера в сборной
Абель представляет Испанию на юношеском уровне с 2015 года. В 2017 году он был вызван главным тренером юношеской сборной Испании Санти Денией на юношеский чемпионат Европы (до 17 лет) в Хорватии, где был назначен капитаном команды. На турнире юный форвард отличился четырьмя забитыми мячами. В составе юношеской сборной он стал чемпионом Европы[3].