Триша дебютировала в кино в 1987 году, сыграв роль Линди Йейтс в эпизоде «Поездка на дикую сторону» телесериала «Благо[англ.]». Всего Пенроуз сыграла в 13-ти фильмах и телесериалах. Она также является певицей и телеведущей.
С 12 апреля2003 года Триша замужем за телеведущим Марком Симпкиным[англ.] (род.1972). У супругов есть два сына — Джейк Симпкин (род.10.09.2003) и Фредди Джей Симпкин (род.08.08.2008)[1].