Меню
Главная
Случайная статья
Настройки
|
Эмоциональная близость — аспект межличностных отношений[1]. Включает в себя ощущение близости к другому человеку, откровенный обмен личными чувствами и признание достоинств другого человека как личности[2].
Содержание
Описание
Эмоциональная близость может выражаться в вербальном и невербальном общении. Степень комфорта, эффективность и взаимный опыт близости могут указывать на эмоциональную близость между людьми. Интимное общение бывает как выраженным (например, разговор), так и подразумеваемым (например, друзья сидят рядом на скамейке в парке в тишине).
Эмоциональная близость зависит прежде всего от степени близости, а также от характера отношений и культуры, в которой она наблюдается[3]. Эмоциональная близость отличается от сексуальной близости тем, что сексуальная близость может иметь место как с эмоциональной близостью, так и без неё. Сексуальная близость отличается от эмоциональной близости тем, что последняя часто не требует какого-либо сексуального контекста[4]. Эмоциональная близость — это психологическое событие, наступающее когда уровень доверия и общение между двумя людьми таковы, что это способствует взаимному разделению самого глубокого «я» друг друга. В зависимости от происхождения и условностей участников эмоциональная близость может включать в себя раскрытие мыслей, чувств и эмоций, чтобы достичь понимания, предложить взаимную поддержку или создать чувство общности. Или это может включать разделение обязанностей без комментариев.
Глубокая близость требует высокого уровня прозрачности и открытости. Близость и уязвимость, которые могут быть неудобными для некоторых, являются основными элементами эмоциональной близости. Это включает в себя обсуждение как положительных, так и отрицательных характеристик друг друга[5]. Разговор является ключевым моментом в любых эмоциональных интимных отношениях. Например, отношения на расстоянии в основном основаны на разговоре, наряду с хорошим балансом виртуальной сексуальной близости[6]. Отношения на расстоянии могут быть более крепкими по сравнению с обычными, потому что они заставляют двух партнеров улучшать процесс разговора, задавая продуктивные вопросы для поддержания эмоционального контакта[7]. Многие специалисты считают, что для поддержания эмоциональной близости следует обсуждать возникающие проблемы по мере их возникновения. Эмоциональная близость тесно связана с понятием эмпатии[8].
Шкала эмоциональной близости
Для оценки эмоциональной близости применяется шкала эмоциональной близости (англ. Emotional Intimacy Scale, EIS), состоящая из пяти пунктов. Шкала позволяет предсказать результаты развития близких отношений и основана на пяти пунктах, представляющих основные компоненты отношений[9]:
- Этот человек полностью принимает меня таким, какой я есть;
- С этим человеком я могу поделиться своими самыми глубокими мыслями и чувствами;
- Этот человек искренне заботится обо мне;
- Этот человек охотно поможет мне в любой ситуации;
- Этот человек понимает и разделяет мои мысли и чувства.
Исследования показывают положительную связь между увеличением критерия EIS и уровнем поддержки, получаемой личностью, удовлетворенностью жизнью и другими положительными эффектами. Снижение показателя EIS связано, как правило, с увеличением стресса, боли и усталости. Таким образом, близкие отношения дают ощущение жизненной цели и социальной связи, что, в свою очередь, повышает физиологическое и психологическое благополучие личности.
См. также
Примечания
- Dahms, Alan M. Emotional intimacy; overlooked requirement for survival. — [Boulder, Colo., Pruett Pub. Co.], 1972. — ISBN 978-0-87108-184-1.
- tulhofer, Aleksandar (3 апреля 2014). Emotional intimacy, sexual desire, and sexual satisfaction among partnered heterosexual men. Sexual and Relationship Therapy. 29 (2): 229–244. doi:10.1080/14681994.2013.870335. ISSN 1468-1994.
-
-
- Emotional Intimacy | Psychology Today (англ.). www.psychologytoday.com. Дата обращения: 5 мая 2022.
-
-
- Бернс, 2023, с. 193.
- Sinclair, Development and validation of the Emotional Intimacy Scale, ISSN 1061-3749, Vol 13.
Литература
|
|