Меню Главная Случайная статья Настройки Эмоциональная саморегуляция Материал из https://ru.wikipedia.org Эмоциональная саморегуляция (эмоциональная регуляция, ЭР) — способность эмоционально реагировать на жизненные события социально приемлемым образом, сохраняя достаточную гибкость, чтобы допускать спонтанные реакции, но откладывать их в случае необходимости[1]. Её можно описать как совокупность процессов наблюдения, оценки и модификации эмоциональных реакций[2], которые осуществляют усиление или ослабление эмоций[3]. Эмоциональная саморегуляция принадлежит к более широкому классу процессов регуляции эмоций, включающих как контроль над собственными чувствами, так и воздействие на чувства других людей в процессе межличностного общения[4]. Она является необходимым условием для социализации и зависит как от культуры общества, так и от социального контекста ситуации.[3] См. также Психологическая саморегуляция Сдержанность Самопознание Примечания Cole P. M., Michel M. K., Teti L. O. The development of emotion regulation and dysregulation: a clinical perspective : [англ.] : [арх. 15 марта 2022] // Monogr Soc Res Child Dev : journal. — 1994. — Vol. 59, no. 2—3. — P. 73–100. — doi:10.2307/1166139. — . — PMID 7984169. Thompson R. A. Emotion regulation: a theme in search of definition : 1 2 Gross J. J. Emotion regulation: affective, cognitive, and social consequences : Niven K., Totterdell P., Holman D. A classification of controlled interpersonal affect regulation strategies : Литература Милова Ю. В. Техники и приёмы регуляции эмоций // Вопросы психологии. — 2010. — № 3. Управление эмоциями // Головаха Е. И., Панина Н. В. Психология человеческого взаимопонимания. — Киев, 1989 Эмоции как процесс, организующий поведение // Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций / Ян Рейковский. — M.,1979. — С. 133—151. Гаджиева Г. И., Косоногов В. В. // Регуляция эмоций: психофизиологический обзор. Психиатрия, психотерапия и клиническая психология. 2023. Т. 14. № 1. С. 58–69.