Ариэль Гельтмен Грейнор родилась 27 апреля 1983 года в городе Бостон, штат Массачусетс. Профессионально занимается фотографией. Училась в Букингемском колледже «Браун и Николс» и частной школе в Кембридже. В 2001 году поступила в Тринити-колледж в Хартфорде. В 2005 году играла в нескольких постановках на Бродвее.
Дебютировала на телевидении в 2001 году в сериале «Клан Сопрано». В 2009 году получила премию «Young Hollywood Awards» в категории «Комедия».