Меню

Главная
Случайная статья
Настройки
Яма (йога)
Материал из https://ru.wikipedia.org

Яма (санскр. , IAST: yama) — в индийских религиях и йоге перечень основных морально-этических правил поведения человека[1]. Первая ступень йоги, описанная в Йога-сутрах Патанджали, Сиддха-сиддханта-паддхати и других источниках[2].

Яма тесно связанная со второй ступенью йоги ниямой, предписывающей правила самодисциплины[3].

Согласно Йога-сутрам Патанджали «яма» включает пять основных принципов[4]:
  1. Ахимса — ненасилие (в том числе вегетарианство)[5].
  2. Сатья — правдивость в отношении себя и других.
  3. Астея — неприсвоение чужого (неворовство).
  4. Брахмачарья — состояние ума, при котором брахмачари (тот, кто придерживается брахмачарьи) полностью увлечён изучением святого ведического знания, постоянно пребывает в Брахмане и ведает, что всё сущее существует в Брахмане[6].
  5. Апариграха — нестяжательство (неприятие даров), ненакопительство, непривязанность.


Во многих других писаниях (например, в Шандилья-упанишаде, Сиддха-сиддханта паддхати, Хатха-йога-прадипика[7]) упоминаются десять принципов Ямы[8]:
  1. Ахимса
  2. Сатья
  3. Астея
  4. Брахмачарья
  5. Кшама — милосердие, прощение, терпение.
  6. Дхрити — стойкость.
  7. Дайя — сострадание.
  8. Арджава — честность, прямодушие.
  9. Митахара — умеренный аппетит.
  10. Шауча — чистота тела и ума.


При традиционном обучении йоге ямы даёт гуру, в зависимости от ситуаций и особенностей развития ученика.

См. также

Примечания
  1. Пахомов С.В. Йога Архивная копия от 15 июня 2024 на Wayback Machine // Научно-образовательный портал «Большая российская энциклопедия». — 24 мая 2022.
  2. Култынов А.С. Медитация для начинающих: 8 звеньев йоги по Патанджали. Архивировано 3 января 2023 года.
  4. В Йога-сутрах эти принципы образуют махавратам — великий обет.
  5. Natalie J. Ullmann. From Darkness to Light: Vegetarianism and the Yogi's Emergence into Clear Perception (англ.) // Steven J. Rosen Food for the Soul: Vegetarianism and Yoga Traditions. — New York: ABC-CLIO, 2011. — P. 95—108. — ISSN 0313397031.
  7. *
Downgrade Counter