Начал футбольную карьеру в академии клуба «Гуанчжоу Фули». Дебютировал за первую команду 4 октября 2007 года в матче против клуба «Шанхай Шэньхуа»[1].
В 2011 году перешёл в «Цзянсу Сайнти». Дебютировал за новый клуб 3 апреля 2011 года в матче против клуба «Бэйцзин Гоань»[2]. Забил первый гол 17 августа 2011 года в матче против клуба «Шаньдун Лунэн» на 45-й минуте[3]. Впоследствии стал капитаном клуба и привел команду к победе в Кубке Китая 2015 года[4].
В июне 2016 года Жэнь был переведен в резервную команду «Цзянсу» из-за спора по контракту с клубом[5]. 16 сентября 2016 года он расторг свой контракт с «Цзянсу» и присоединился к другой китайской команде Суперлиги «Хэбэй Чайна Форчун». Однако он не мог играть за клуб до сезона 2017 года[6][7]. Дебютировал за новый клуб 5 марта 2017 года в матче против «Хэнань Цзянье», закончившемся вничью со счетом 0:0[8]. Всего за команду провёл 87 матчей и забил 4 гола.
11 апреля 2021 года был отдан в аренду в клуб второго по силе дивизиона Китая «Ухань Фри Таунс»[9]. Жэнь стал важным игроком стартового состава и помог команде выиграть турнир и впервые в истории выйти в чемпионат Китая[10]. В марте 2022 года подписал полноценный контракт с «Уханем» и в сезоне 2022 года помог команде впервые в истории выиграть чемпионат Китая[11]. В 2023 году стал победителем Суперкубка Китая, хоть и не принимал участия в матче[12].
Международная карьера
Дебютировал за сборную Китая 18 июня 2014 года в товарищеском матче против сборной Македонии[13]. В 2015 году Жэнь в составе сборной Китая принял участие в кубке Азии. На турнире был игроком основного состава и принял участие в матчах группового этапа против сборных Саудовской Аравии[14] и Узбекистана[15], и в четвертьфинальном матче против сборной Австралии[16]. 6 июля 2017 года в товарищеском матче против сборной Филиппин забил дебютный гол за национальную сборную[17].