Меню

Главная
Случайная статья
Настройки
Карр, Аллен
Материал из https://ru.wikipedia.org

Аллен Карр (англ. Allen Carr; 2 сентября 1934[1][2], Лондон, Англия, Великобритания — 29 ноября 2006[3][4], Бенальмадена, Андалусия, Испания[5]) — британский гуру по борьбе с курением табака[6], автор книги «Лёгкий способ бросить курить». Также написал книги по борьбе с другими зависимостями — алкоголизмом, лишним весом, некоторыми фобиями, является основателем сети клиник «Easyway» по лечению от них.

Содержание

Биография

Карр родился в Лондоне 2 сентября 1934 года. В 1958 году получил специальность бухгалтера.

В 1983 году оставил свою работу в бухгалтерии и открыл первую клинику «Easyway» (с англ.—«Лёгкий способ»).

В 1985 году написал наиболее известную из своих книг, «Легкий способ бросить курить». Книга обрела популярность и рекламировалась многими знаменитостями. По состоянию на 2006 год было продано семь миллионов экземпляров[7]. В книге Карр утверждает, что зависимость от курения имеет психологическую и физиологическую основу, причем главную проблему для желающих бросить курить составляет именно психологическая часть («промывка мозгов») — вследствие массированной рекламы сигарет в фильмах, спортивных мероприятиях и книгах, воздействующей на подсознание[8]. Физиологическая зависимость является незначительной и для большинства курильщиков в момент отказа от курения, её влияние сопоставимо с «недомоганием от легкой простуды»[8].

Метод, описываемый в книге, также называется «Easyway». С момента открытия первой клиники в Великобритании интерес к «Легкому способу» быстро приобрел мировой масштаб. На волне успеха начала работу целая сеть аналогичных учреждений в 50 странах мира, включая США, Канаду, Японию, Израиль.

За рубежом клиники и книги помогли многим знаменитостям успешно завязать с курением. В их числе звезды Голливуда Энтони Хопкинс, Эштон Кутчер, Бритни Спирс (на некоторое время)[9], Пинк и многие другие, которые заявили, что после такого опыта сигареты им отвратительны.

В России Аллен Карр стал знаменит именно благодаря книгам. Клиника и курсы Аллена Карра появились в Москве в 2008 году, и с тех пор список известных лиц, которые благодаря методике Карра избавились от табачной зависимости, постоянно растет. Дизайнер Артемий Лебедев, телерадиоведущая Ольга Шелест, писатель Сергей Лукьяненко — его можно долго продолжать.

Обновленная статистика за 2020 год показывает, что уже 50 млн человек бросили «вредную привычку» с ее помощью. Эффективность метода подтверждена и многочисленными клиническими исследованиями[10][11][12][13], в том числе в Великобритании. Они показали, что «Лёгкий способ Аллена Карра» эффективнее программы Национальной службы здравоохранения Великобритании, в которой используется никотинзаместительная терапия и психологическая поддержка[14].

Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов фунтов стерлингов[15].

В июле 2006 года у Карра был обнаружен рак лёгкого[16], 29 ноября 2006 года он умер от этого заболевания[17].

Книги
  • Легкий способ бросить курить. (1985)
  • Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
  • Единственный способ бросить курить навсегда. (1994)
  • Легкий способ бросить пить. (2005)
  • Легкий способ добиться успеха.
  • Легкий способ наслаждаться авиаперелетами. (2007)
  • Легкий способ сбросить вес. (1997)
  • Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса.
  • Легкий способ жить без тревог и волнений.
  • Бросай курить сейчас не набирая вес.
  • Как стать счастливым некурящим.
  • Как помочь нашим детям бросить курить.
  • Курить уже не круто.
  • Мой легкий способ.
  • Никотиновый заговор.
  • Легкий способ бросить азартные игры.
  • Легкий способ жить без долгов.


Семья

Дважды женат, вторая жена — Джойс, четверо детей, из них двое приёмных.

Примечания

Центр Аллена Карра
  1. 1 2 Deutsche Nationalbibliothek Record #130644919 // Gemeinsame Normdatei (нем.) — 2012—2016.
  2. 1 2 Bibliothque nationale de France Autorits BnF (фр.): платформа открытых данных — 2011.
  3. 1 2 http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm
  4. 1 2 Allen Carr // Babelio (фр.) — 2007.
  5. http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6194670.stm
  6. Allen Carr | Smoking | The Guardian. Дата обращения: 8 октября 2019. Архивировано 8 октября 2019 года.
  7. Allen Carr | The Independent | The Independent. Дата обращения: 8 октября 2019. Архивировано 8 октября 2019 года.
  8. 1 2 Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить". 2014г, изд-во "Добрая книга", ISBN 978-5-98124-284-7
  9. Let's hope bloated Britney ISN'T pregnant... she's smoking again | Daily Mail Online
  10. Sheila Keogan, Shasha Li, Luke Clancy. Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking - A randomised clinical trial (англ.) // Tobacco Control. — 2019-07-01. — Vol. 28, iss. 4. — P. 414–419. — ISSN 1468-3318 0964-4563, 1468-3318. — doi:10.1136/tobaccocontrol-2018-054243. Архивировано 11 июля 2019 года.
  11. Moshammer, H. & Neuberger, M. Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. // Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493. — 2007. Архивировано 1 февраля 2024 года.
  12. Kerry V. Wood, Ian P. Albery, Antony C. Moss, Sarah White, Daniel Frings. Study protocol for a randomised controlled trial of Allen Carr’s Easyway programme versus Lambeth and Southwark NHS for smoking cessation (англ.) // BMJ Open. — 2017-12-01. — Vol. 7, iss. 12. — P. e016867. — ISSN 2044-6055 2044-6055, 2044-6055. — doi:10.1136/bmjopen-2017-016867. Архивировано 1 февраля 2024 года.
  13. Arie Dijkstra, Rixt Zuidema, Diederick Vos, Marike van Kalken. The effectiveness of the Allen Carr smoking cessation training in companies tested in a quasi-experimental design // BMC Public Health. — 2014-09-13. — Т. 14, вып. 1. — С. 952. — ISSN 1471-2458. — doi:10.1186/1471-2458-14-952.
  14. Daniel Frings, Ian P. Albery, Antony C. Moss, Helen Brunger, Meda Burghelea. Comparison of Allen Carr's Easyway programme with a specialist behavioural and pharmacological smoking cessation support service: a randomized controlled trial (англ.) // Addiction. — 2020. — Vol. 115, iss. 5. — P. 977–985. — ISSN 1360-0443. — doi:10.1111/add.14897. Архивировано 1 февраля 2024 года.
  15. Allen Carr dies of lung cancer | The Sun |HomePage|News. Дата обращения: 9 ноября 2012. Архивировано 2 октября 2007 года.
  16. Allen Carr fighting lung cancer. BBC. 30 июля 2006. Архивировано 8 декабря 2008. Дата обращения: 30 июля 2006.
Downgrade Counter